Tudo que uma pessoa vive, produz significado. Os registros das nossas vivências significativas permanecem em nossa memória de forma consciente ou inconsciente.
Como forma de proteção, o nosso inconsciente utiliza de alguns mecanismos de defesa para nos preservar de determinadas vivências, memórias e sentimentos que nos causam sofrimento.
Durante o tratamento psicológico, expressamos as nossas vulnerabilidades e as confrontamos. Esse processo é necessário para a reconstrução e para a elaboração do que pode ter sido reprimido em algum momento. A psicóloga(o) atua como mediadora(o) para a recuperação da sua autonomia e da sua capacidade de agir.
Para John Hellinger, o passo decisivo para o crescimento é quando alguém, de repente, se encontra diante de sua impotência, olho no olho, e assume: aqui sou pequeno.
Acredito que enfrentar nossas vulnerabilidades é um risco necessário para alcançar o crescimento que desejamos.
Você costuma assumir esse risco?
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