Ideias & Reflexões

No Dia Internacional da Mulher, é fundamental que nos permitamos um olhar crítico sobre os mitos que atravessam e adoecem nossas existências

A maternidade exige apoio e autonomia. Descubra como equilibrar essa jornada sem perder sua identidade e qualidade de vida

O Ano Novo é como uma página em branco, um momento em que sentimos o impulso de nos reinventar, fazer planos e olhar para frente. Mas...

Neste Natal, convido você a fazer algo especial: cuidar de si mesmo com ternura e intenção. Enquanto as luzes piscam e os encontros...

Você já parou para nomear seus sentimentos e afetos? Na psicanálise, entendemos que os afetos são como mensagens do inconsciente,...

O adoecimento psíquico e emocional tem uma grande relação com o processo de silenciamento dos afetos. Para lidar com o que é difícil...

A ansiedade parece ser uma das palavras do momento. Segundo informações do Google Trends, a busca pela palavra ansiedade cresceu 207,1%...

A angústia é descrita na psicanálise como um medo generalizado, mas cuja causa não é totalmente clara ou evidente. E esse sentimento pode...

A Revolução Industrial, a partir do século XVIII, inaugurou um período que seria dominado pelos conceitos de eficiência e produtividade....

Quando se fala em depressão, o doente é quase sempre colocado em dúvida: se o problema é de ordem mental, parte da sociedade, por...

Buscar a perfeição e fugir da vulnerabilidade pode ser instintivo, algo que está desenhado no fundo do nosso aparelho psíquico. Esses...

Já faz um tempo que venho construindo novas formas de olhar para mim e para o meu corpo. Nesse processo, percebi que o meu corpo nunca...

Não, Brené Brown não é psicanalista. Mas ela fez pesquisas sobre o comportamento humano e trabalha alguns conceitos que podem nos ajudar...

Em Brasília, existe o mito de que a vida do brasiliense é estudar, passar em um concurso público, financiar um apartamento em Águas...

Depois de ler o livro As alegrias da maternidade, fiz postagens no perfil do Instagram sobre o assunto e isso levou a um diálogo com...

A autossabotagem pode ser definida como uma série de ações prejudiciais que fazemos a nós mesmos e que afetam diretamente o nosso...

Muitos de vocês talvez a conheçam, mas nunca é demais falar de alguém como Ryane Leão. No perfil que ela mantém no Instagram, você vai...

1) A psicoterapia ou o atendimento psicológico atua de forma a prevenir o desenvolvimento de transtornos mentais. 2) Auxilia a lidar de...

Ao nos olharmos no espelho, o nosso olhar muitas vezes pode estar carregado de auto-recriminações. Influenciadas por uma expectativa...

No livro Eu morreria por ti & outras historias, F. Scott Fitzgerald nos apresenta três contos repletos de sarcasmos e indagações. Neste...