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Ideias & Reflexões
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Daniela Calaça
31 de dez. de 20242 min de leitura
Recomeçar é necessário: o ano novo e as novas possibilidades
O Ano Novo é como uma página em branco, um momento em que sentimos o impulso de nos reinventar, fazer planos e olhar para frente. Mas...
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Daniela Calaça
24 de dez. de 20242 min de leitura
Por um Natal de reconexão: uma mensagem de cuidado e saúde mental
Neste Natal, convido você a fazer algo especial: cuidar de si mesmo com ternura e intenção. Enquanto as luzes piscam e os encontros...
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Daniela Calaça
22 de dez. de 20242 min de leitura
A Coragem de Nomear os Afetos: Um Caminho para o Autoconhecimento e a Cura
Você já parou para nomear seus sentimentos e afetos? Na psicanálise, entendemos que os afetos são como mensagens do inconsciente,...
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Daniela Calaça
15 de dez. de 20241 min de leitura
Para Onde Vão os Sentimentos Que Você Suprime?
O adoecimento psíquico e emocional tem uma grande relação com o processo de silenciamento dos afetos. Para lidar com o que é difícil...
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Daniela Calaça
1 de out. de 20213 min de leitura
Ansiedade: o que é, sintomas e tudo o que você precisa saber para começar a se cuidar
A ansiedade parece ser uma das palavras do momento. Segundo informações do Google Trends, a busca pela palavra ansiedade cresceu 207,1%...
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Daniela Calaça
30 de jun. de 20212 min de leitura
O que é angústia e como ela funciona
A angústia é descrita na psicanálise como um medo generalizado, mas cuja causa não é totalmente clara ou evidente. E esse sentimento pode...
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Daniela Calaça
18 de jun. de 20212 min de leitura
Trabalho e as doenças pelo excesso
A Revolução Industrial, a partir do século XVIII, inaugurou um período que seria dominado pelos conceitos de eficiência e produtividade....
159 visualizações

Daniela Calaça
19 de mai. de 20212 min de leitura
Depressão e a luta contra os estigmas
Quando se fala em depressão, o doente é quase sempre colocado em dúvida: se o problema é de ordem mental, parte da sociedade, por...
39 visualizações

Daniela Calaça
1 de mai. de 20212 min de leitura
Sete ideias para desconstruir o ideal de perfeição
Buscar a perfeição e fugir da vulnerabilidade pode ser instintivo, algo que está desenhado no fundo do nosso aparelho psíquico. Esses...
328 visualizações


Daniela Calaça
27 de abr. de 20212 min de leitura
Padrões estéticos e a distorção de imagem
Já faz um tempo que venho construindo novas formas de olhar para mim e para o meu corpo. Nesse processo, percebi que o meu corpo nunca...
23 visualizações


Daniela Calaça
25 de abr. de 20212 min de leitura
Brené Brown e as ideias de falta e de suficiência
Não, Brené Brown não é psicanalista. Mas ela fez pesquisas sobre o comportamento humano e trabalha alguns conceitos que podem nos ajudar...
7 visualizações


Daniela Calaça
19 de abr. de 20212 min de leitura
Quando todo mundo é feliz, menos eu
Em Brasília, existe o mito de que a vida do brasiliense é estudar, passar em um concurso público, financiar um apartamento em Águas...
97 visualizações


Daniela Calaça
15 de abr. de 20212 min de leitura
Diálogos para a maternidade: reflexões para encontrar o equilíbrio
Depois de ler o livro As alegrias da maternidade, fiz postagens no perfil do Instagram sobre o assunto e isso levou a um diálogo com...
18 visualizações


Daniela Calaça
15 de abr. de 20211 min de leitura
Autossabotagem e suas repercussões
A autossabotagem pode ser definida como uma série de ações prejudiciais que fazemos a nós mesmos e que afetam diretamente o nosso...
7 visualizações


Daniela Calaça
8 de abr. de 20211 min de leitura
Dica de leitura: Ryane Leão e como trabalhar os medos
Muitos de vocês talvez a conheçam, mas nunca é demais falar de alguém como Ryane Leão. No perfil que ela mantém no Instagram, você vai...
28 visualizações


Daniela Calaça
31 de mar. de 20211 min de leitura
Saiba quais são os benefícios da psicoterapia para sua vida
1) A psicoterapia ou o atendimento psicológico atua de forma a prevenir o desenvolvimento de transtornos mentais. 2) Auxilia a lidar de...
146 visualizações


Daniela Calaça
10 de mar. de 20211 min de leitura
O que enxergamos quando nos olhamos no espelho?
Ao nos olharmos no espelho, o nosso olhar muitas vezes pode estar carregado de auto-recriminações. Influenciadas por uma expectativa...
43 visualizações


Daniela Calaça
22 de fev. de 20212 min de leitura
A importância de elaborar, comunicar e agir
No livro Eu morreria por ti & outras historias, F. Scott Fitzgerald nos apresenta três contos repletos de sarcasmos e indagações. Neste...
21 visualizações


Daniela Calaça
22 de fev. de 20211 min de leitura
Entenda como funciona a terapia online
Ambiente virtual é tão seguro quanto o presencial e precisa seguir regras rígidas do Conselho Regional de Psicologia (CRP) Para realizar...
31 visualizações
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